Het anabole en antikatabole supplement HMB is een substantie welke een metaboliet (afgeleide) is van het aminozuur L-leucine en aanwezig is in onze voeding in kleine hoeveelheden.
Bodybuilders maken grote vorderingen als zij beginnen met trainen. Maar, niettegenstaande een aangepaste voeding en voldoende rust, bereiken getrainde sporters op een zeker moment een dood punt waar geen grote progressie meer mogelijk is op het gebied van spiergroei en kracht.
De reden hiervoor is het feit dat de natuurlijke lichaamsvoorraden gelimiteerd zijn. Wanneer men traint met gewichten is de consumptie van lichaamssubstanties groter dan hun aanmaak. Het antikatabool effect van HMB helpt het lichaam om afbraak van spierweefsel tegen te gaan door het verhogen van de eiwitsynthese in de cellen. Tezelfdertijd wordt de afbraak van lichaamseiwit afgeremd. Hierdoor kan HMB worden omschreven als een beschermend schild voor het musculair systeem.
Een wetenschappelijke studie uitgevoerd op 41 gewichtheffers uit Minneapolis ( USA) toonde een continue groei aan van spiermassa en kracht wanneer HMB werd toegevoegd aan het dieet.
© 2007 - 2012 TopSport - Alle rechten voorbehouden
Alle prijzen zijn vermeld in EURO, inclusief BTW, exclusief verzendkosten en behoudens typefouten.
Algemene Voorwaarden - Disclaimer